Hustrun stängde av morgon-tv´n och tittade med arga ögat så jag föreslog därför käckt att " idag är det väl en bra dag att gå och träna ", eller hur ?
" En sund själ i en sund kropp" är vad vi eftersträvar, sa hon. Jag trodde att ordspråket var "en rund själ i en rund kropp"
Gymet på hotellet är riktigt stort och innehåller de mesta tortyrredskapen som finns och var uppdelat i 3 rum. P.g.a renoveringar så hade man tagit bort ett par fönster så den 4-gradiga värmen utomhus även blev så inomhus och medförde att man var tvungen att jobba stenhårt för att inte få frostskador.
Det fanns inga kvinnor att imponera på i lokalen så jag körde ett "lagompass" och testade lite olika redskap. Jag flyttade om alla vikter till 50-60 kg så om någon kom in i lokalen så skulle dom förstå att jag varit där och kört hårt. Det var bara det redskap som jag höll på med som jag hade 15 kg motvikt på. När jag var klar med redskapet så flyttade jag pinnen till 50 kg.
Jag var ju tvungen att träna i min huvudsponsors träningsoutfit ifall någon av deras kontrollanter fanns på hotellet.Vi hårdrockare får ju alltid Jack Daniels backstage och då får man ju finna sig i att göra vissa eftergifter.
Efter ett stenhårt lagompass så finns möjlighet att ta ett dopp i den tempererade poolen. Den är dock inte så stor så att när 5 bredarslade gubbar eller tanter samtidigt går i så stiger vattnet långt ovanför kanten och man får se till att inte lägga handduken på en för låg vilstol för då kan den bli blöt.
Idag var vi dock ensamma så vi kunde simma lugnt och handduken blev inte blöt.
Djurvän som man är så kan man avsluta med att mata fiskarna. I ett akvarium kan man sätta sig och doppa ner fötterna så att en massa fiskar får äta sig mätta på de godsaker man har lämnat kvar där. Det kittlar 15 minuter, man betalar 10 euro och sedan är det klart.
Ute har det börjat och regna så vad som händer i eftermiddag får vi se.
Svägerskorna Gun och Pia återvänder till Sverige idag efter 2 veckor på Las Palmas. Dom har haft otur med förkylningar mest hela tiden och det skall visst bli ett himla snöväder hemma enligt SMHI.
När man är borta så länge som vi är så gör det ju inte så mycket om det blir ett antal dagar med dåligt väder men när man åker iväg på 1-2 veckors semester så vill man ju ha bra väder och även vara frisk om det går. Hoppas ändå att de har kunnat njuta av de dagar vädret varit bra och då de känt sig hyfsat OK från snuva och hosta.
❤️
SvaraRadera